Мята перечная
Mentha piperita

Аромат

Травяной, свежий, холодящий, интенсивный, ярко ментоловый.

Основные компоненты

Ментол, ментон, 1,8-цинеол.

Способ получения масла

Паровая дистилляция целых растений.

Применение

Аромат используют для создания атмосферы, способствующей концентрации и бодрости. При нанесении на кожу создаёт выраженное ощущение холода, которое часто применяется для отвлечения от дискомфорта при головной боли. Также масло используют для ухода за жирными волосами и кожей головы.

Диффузор

Добавьте 2 капли масла мяты и 3 капли масла лимона на 100 мл воды. Включите диффузор на 10–20 минут для создания бодрящей и стимулирующей атмосферы.

Косметика

Смешайте 3 капли эфирного масла мяты перечной и столовую ложку шампуня. Используйте для ухода за жирными волосами и кожей головы.

Спрей

Во флаконе с распылителем смешайте 4 капли масла мяты и чайную ложку спирта. Затем добавьте 100 мл воды и встряхните. Используйте для ароматизации пространства.

Ограничения

Очень активное масло. Не применяйте для детей младше 7 лет, особенно вблизи лица. Не используйте перед сном. Всегда разбавляйте перед нанесением на кожу.

Источники

Н. Н. Бойко. Эфирные масла. Целебные свойства растительных ароматов. — Москва, 2015.

С. А. Войткевич. Основы органической химии душистых веществ для прикладной эстетики и ароматерапии. — Москва, 2006.

Статья

Ароматерапия и женское самочувствие

В разные периоды жизни женщина может замечать изменения в самочувствии. Это не всегда связано только с циклом. Свою роль играют и возрастные изменения, включая менопаузу.

Рецепт

Женский комфорт в критические дни

Эфирные масла не могут отменить физиологию и точно не заменят медицинское лечение, но они способны мягко поддерживать ощущение комфорта в критические дни.

Масло

Имбирь

Бодрит и возвращает активное состояние. Подходит для согревающего массажа при напряжении в мышцах.

Как выбрать надёжное масло

Ориентируйтесь на понятные вещи: на флаконе должно быть точное латинское имя растения. Указано, из какой части его добыли: кожуры, цветков, листьев. Также написан способ — холодный отжим или перегонка паром.

У добросовестных брендов есть «паспорт партии» — анализ GC/MS: простой документ, который показывает состав масла и подтверждает, что оно натуральное.

В качестве ориентира можем назвать нашего партнёра — швейцарскую Vivasan: у неё прозрачная маркировка и документы. Это лишь пример; выбирайте любой бренд с такой же открытостью.