Цитронелла
Cymbopogon winterianus

Аромат

Лимонно-травяной, свежий, с древесными и слегка цветочными нотами.

Основные компоненты

Цитронеллаль, гераниол, цитронеллол.

Способ получения масла

Паровая дистилляция листьев.

Применение

Эфирное масло цитронеллы используют, чтобы создавать ощущение свежести и прохлады в помещении, особенно летом. Помогает отпугивать комаров и мошек.

Ванна

Смешайте 2 капли масла цитронеллы и столовую ложку морской соли. Растворите смесь в тёплой воде. Принимайте ванну 15–30 минут, чтобы расслабиться и освежиться.

Диффузор

Добавьте 3 капли масла цитронеллы на 100 мл воды. По желанию добавьте 2 капли масла лимона. Включайте диффузор на 20–30 минут, чтобы получить свежий фон для дома или рабочего кабинета.

Спрей

Во флаконе с распылителем смешайте 25 капель масла цитронеллы, 15 капель масла герани, 2 чайные ложки спирта. Добавьте 80 мл воды и встряхните. Распыляйте на одежду, обувь, рюкзаки с расстояния 20–30 сантиметров, чтобы создать барьер от насекомых. Избегайте попадания на кожу и лицо.

Ограничения

Запах интенсивный, используйте дозировано. Может раздражать кожу в чистом виде, разбавляйте перед применением и проводите кожную пробу.

Источники

Н. Н. Бойко. Эфирные масла. Целебные свойства растительных ароматов. — Москва, 2015.

С. А. Войткевич. Основы органической химии душистых веществ для прикладной эстетики и ароматерапии. — Москва, 2006.

Статья

Ароматерапия и женское самочувствие

В разные периоды жизни женщина может замечать изменения в самочувствии. Это не всегда связано только с циклом. Свою роль играют и возрастные изменения, включая менопаузу.

Рецепт

Смесь для сна

Вечер — время замедлиться и настроиться на отдых. Создать подходящую атмосферу помогают ароматы: лёгкие цветочные, мягкие травяные и чуть сладкие ноты словно укутывают в спокойствие.

Масло

Герань

Гармонизирует эмоции, помогает справиться со стрессом и лучше засыпать. Применяется в уходе за любым типом кожи.

Как выбрать надёжное масло

Ориентируйтесь на понятные вещи: на флаконе должно быть точное латинское имя растения. Указано, из какой части его добыли: кожуры, цветков, листьев. Также написан способ — холодный отжим или перегонка паром.

У добросовестных брендов есть «паспорт партии» — анализ GC/MS: простой документ, который показывает состав масла и подтверждает, что оно натуральное.

В качестве ориентира можем назвать нашего партнёра — швейцарскую Vivasan: у неё прозрачная маркировка и документы. Это лишь пример; выбирайте любой бренд с такой же открытостью.