Сосна обыкновенная
Pinus sylvestris

Аромат

Свежий, хвойный, смолистый.

Основные компоненты

Пинен, лимонен, борнилацетат, борнеол, камфен.

Способ получения масла

Паровая дистилляция хвои и молодых побегов.

Применение

Эфирное масло сосны используют для ароматизации помещения, когда необходимо освежить воздух. Подходит для ванны и массажа после физической нагрузки. В косметике применяется для ухода за жирной кожей.

Ванна

Смешайте 5–7 капель масла с солью и добавьте в тёплую воду. Подходит после физической нагрузки.

Диффузор

Добавьте 4–6 капель масла на 100 мл воды. Хвойный аромат освежает воздух в помещении.

Косметика

Добавьте 2–3 капли масла в 15 мл крема. Подходит для ухода за жирной кожей.

Массаж

Смешайте 3–5 капель масла с 15 мл базового масла. Используйте для массажа спины и области плеч.

Ограничения

Используйте в разбавленном виде.
Не применяйте во время беременности.
Перед использованием проведите тест на индивидуальную переносимость.

Источники

Н. Н. Бойко. Эфирные масла. Целебные свойства растительных ароматов. — Москва, 2015.

С. А. Войткевич. Основы органической химии душистых веществ для прикладной эстетики и ароматерапии. — Москва, 2006.

Статья

Ароматерапия и женское самочувствие

В разные периоды жизни женщина может замечать изменения в самочувствии. Это не всегда связано только с циклом. Свою роль играют и возрастные изменения, включая менопаузу.

Рецепт

Смесь для сна

Вечер — время замедлиться и настроиться на отдых. Создать подходящую атмосферу помогают ароматы: лёгкие цветочные, мягкие травяные и чуть сладкие ноты словно укутывают в спокойствие.

Масло

Роза Марокко

Успокаивает, создаёт романтическую атмосферу. Разглаживает и увлажняет сухую и зрелую кожу.

Как выбрать надёжное масло

Ориентируйтесь на понятные вещи: на флаконе должно быть точное латинское имя растения. Указано, из какой части его добыли: кожуры, цветков, листьев. Также написан способ — холодный отжим или перегонка паром.

У добросовестных брендов есть «паспорт партии» — анализ GC/MS: простой документ, который показывает состав масла и подтверждает, что оно натуральное.

В качестве ориентира можем назвать нашего партнёра — швейцарскую Vivasan: у неё прозрачная маркировка и документы. Это лишь пример; выбирайте любой бренд с такой же открытостью.