Тмин
Carum carvi

Аромат

Пряный, тёплый, с хлебными и слегка анисовыми нотами.

Основные компоненты

Карвон, лимонен.

Способ получения масла

Паровая дистилляция семян.

Применение

Эфирное масло тмина создаёт пряный фон и бодрящую, согревающую атмосферу в помещении. Его используют в смесях для согревающего массажа. В косметике масло тмина применяют для ухода за жирной и комбинированной кожей лица.

Ванна

Добавьте 2 капли масла тмина в столовую ложку морской соли. Растворите смесь в тёплой воде. Принимайте ванну 15–20 минут, чтобы расслабиться и согреться.

Косметика

Очищающая маска с глиной для жирной и комбинированной кожи. Смешайте до полной однородности столовую ложку белой или зелёной глины и 1–2 чайные ложки воды и 1 каплю масла тмина. Нанесите на очищенную кожу лица на 10–15 минут.

Массаж

Смешайте 2–3 капли масла тмина и 20 мл базового масла — миндального или кокосового. По желанию добавьте 2 капли масла фенхеля или мандарина. Используйте для согревающего массажа.

Ограничения

Аромат масла тмина очень насыщенный, применяйте в низких концентрациях. Может вызвать раздражение на коже, проводите кожный тест перед использованием.

Источники

Н. Н. Бойко. Эфирные масла. Целебные свойства растительных ароматов. — Москва, 2015.

С. А. Войткевич. Основы органической химии душистых веществ для прикладной эстетики и ароматерапии. — Москва, 2006.

Статья

Ароматерапия и женское самочувствие

В разные периоды жизни женщина может замечать изменения в самочувствии. Это не всегда связано только с циклом. Свою роль играют и возрастные изменения, включая менопаузу.

Рецепт

Устранить запах на кухне

После готовки на кухне часто остаются «следы» в воздухе — от рыбы, чеснока или жареного. Эфирные масла добавят яркий, свежий акцент, который справится с тяжёлыми запахами и наполнит кухню чистотой.

Масло

Кедр атласский

Подходит для медитаций, успокаивает, создаёт расслабляющую атмосферу. Ухаживает за волосами и кожей головы.

Как выбрать надёжное масло

Ориентируйтесь на понятные вещи: на флаконе должно быть точное латинское имя растения. Указано, из какой части его добыли: кожуры, цветков, листьев. Также написан способ — холодный отжим или перегонка паром.

У добросовестных брендов есть «паспорт партии» — анализ GC/MS: простой документ, который показывает состав масла и подтверждает, что оно натуральное.

В качестве ориентира можем назвать нашего партнёра — швейцарскую Vivasan: у неё прозрачная маркировка и документы. Это лишь пример; выбирайте любой бренд с такой же открытостью.