Ромашка немецкая
Matricaria chamomilla

Аромат

Мягкий, травянистый, слегка сладковатый.

Основные компоненты

Хамазулен, бисаболол, кумарины.

Способ получения масла

Паровая дистилляция цветущей надземной части растения.

Применение

Эфирное масло ромашки применяют при раздражительности и тревожности. Аромат помогает успокоиться и снизить эмоциональное напряжение. В косметике используется для ухода за чувствительной кожей, склонной к покраснению.

Ванна

Смешайте 4–6 капель масла с солью и добавьте в тёплую воду. Подходит для вечернего расслабления.

Диффузор

Добавьте 3–4 капли масла на 100 мл воды. Мягкий аромат способствует спокойному состоянию.

Косметика

Добавьте 2–3 капель масла в 15 мл основы. Подходит для ухода за чувствительной кожей и кожей, склонной к покраснению.

Массаж

Смешайте 3–5 капель масла с 15 мл базового масла. Используйте для расслабляющего массажа.

Ограничения

Не применяйте при аллергии на растения семейства астровых например амброзию, ромашку и хризантемы.
Не рекомендуется при гормонозависимых заболеваниях при миоме, эндометриозе, опухолях молочной железы.
Не применяйте во время беременности без консультации врача.
С осторожностью используйте при приёме препаратов, разжижающих кровь.
Используйте только в разбавленном виде.

Источники

Н. Н. Бойко. Эфирные масла. Целебные свойства растительных ароматов. — Москва, 2015.

С. А. Войткевич. Основы органической химии душистых веществ для прикладной эстетики и ароматерапии. — Москва, 2006.

Статья

Ароматерапия и женское самочувствие

В разные периоды жизни женщина может замечать изменения в самочувствии. Это не всегда связано только с циклом. Свою роль играют и возрастные изменения, включая менопаузу.

Рецепт

Смесь для сна

Вечер — время замедлиться и настроиться на отдых. Создать подходящую атмосферу помогают ароматы: лёгкие цветочные, мягкие травяные и чуть сладкие ноты словно укутывают в спокойствие.

Масло

Найоли

Повышает концентрацию и облегчает умственную нагрузку. Подходит для кожи, склонной к жирности.

Как выбрать надёжное масло

Ориентируйтесь на понятные вещи: на флаконе должно быть точное латинское имя растения. Указано, из какой части его добыли: кожуры, цветков, листьев. Также написан способ — холодный отжим или перегонка паром.

У добросовестных брендов есть «паспорт партии» — анализ GC/MS: простой документ, который показывает состав масла и подтверждает, что оно натуральное.

В качестве ориентира можем назвать нашего партнёра — швейцарскую Vivasan: у неё прозрачная маркировка и документы. Это лишь пример; выбирайте любой бренд с такой же открытостью.