Майоран
Origanum majorana

Аромат

Тёплый, пряный, мягкий, слегка травяной.

Основные компоненты

Терпинен, терпинеол, линалоол, сабинен, борнеол.

Способ получения масла

Паровая дистилляция цветущих верхушек растения.

Применение

Эфирное масло майорана применяют для расслабления и снижения нервного напряжения. Аромат помогает успокоиться и восстановиться после эмоциональной перегрузки. Используется в массажных смесях для тела.

Ванна

Смешайте 5 капель масла с морской солью и растворите в тёплой воде. Принимайте ванну перед сном, чтобы снизить возбуждение и легче заснуть.

Диффузор

Добавьте 3–5 капель масла майорана на 100 мл воды. Подходит для вечерней ароматизации перед сном.

Массаж

Смешайте 5–6 капель масла и 20 мл базового масла. Используйте для расслабляющего массажа.

Ограничения

Не применяйте во время беременности.
Используйте в умеренных дозировках.

Источники

Н. Н. Бойко. Эфирные масла. Целебные свойства растительных ароматов. — Москва, 2015.

С. А. Войткевич. Основы органической химии душистых веществ для прикладной эстетики и ароматерапии. — Москва, 2006.

Статья

Ароматерапия и женское самочувствие

В разные периоды жизни женщина может замечать изменения в самочувствии. Это не всегда связано только с циклом. Свою роль играют и возрастные изменения, включая менопаузу.

Рецепт

Смесь для бодрости и концентрации

Свежие ароматы эфирных масел помогают сохранять внимание и ясность мыслей. Такая смесь подходит для работы, учёбы и любой деятельности, требующей концентрации.

Масло

Ладан индийский

Создаёт спокойную, сосредоточенную и созерцательную атмосферу, подходит для медитаций и йоги.

Как выбрать надёжное масло

Ориентируйтесь на понятные вещи: на флаконе должно быть точное латинское имя растения. Указано, из какой части его добыли: кожуры, цветков, листьев. Также написан способ — холодный отжим или перегонка паром.

У добросовестных брендов есть «паспорт партии» — анализ GC/MS: простой документ, который показывает состав масла и подтверждает, что оно натуральное.

В качестве ориентира можем назвать нашего партнёра — швейцарскую Vivasan: у неё прозрачная маркировка и документы. Это лишь пример; выбирайте любой бренд с такой же открытостью.