Мелисса
Melissa officinalis

Аромат

Мягкий, лимонно-травяной, с нежными свежими и сладковатыми оттенками.

Основные компоненты

Цитраль, гераниол, нерол, линалоол.

Способ получения масла

Паровая дистилляция надземной части растения.

Применение

Мелиссу используют при эмоциональной перегрузке и нервном напряжении — мягкий лимонный аромат помогает снизить внутреннюю тревожность. В косметике масло применяют в составах для чувствительной кожи: оно уменьшает ощущение раздражения
и повышает комфорт кожи.

Ванна

Смешайте 3–5 капель с эмульгатором — тёплая вода даёт мягкий лимонный фон и снимает дневную усталость.

Диффузор

Добавьте 2–4 капли на 100 мл воды, чтобы создать спокойный травяной фон перед вечером.

Массаж

2 капли на 2 чайные ложки базового масла — лёгкий массаж шеи помогает снять напряжение.

Ограничения

Не применять при беременности.
Проверить индивидуальную чувствительность.

Источники

Н. Н. Бойко. Эфирные масла. Целебные свойства растительных ароматов. — Москва, 2015.

С. А. Войткевич. Основы органической химии душистых веществ для прикладной эстетики и ароматерапии. — Москва, 2006.

Статья

Ароматерапия и женское самочувствие

В разные периоды жизни женщина может замечать изменения в самочувствии. Это не всегда связано только с циклом. Свою роль играют и возрастные изменения, включая менопаузу.

Рецепт

Женский комфорт в критические дни

Эфирные масла не могут отменить физиологию и точно не заменят медицинское лечение, но они способны мягко поддерживать ощущение комфорта в критические дни.

Масло

Мандарин

Успокаивает, расслабляет. Ухаживает за сухой и чувствительной кожей. Придаёт блеск волосам.

Как выбрать надёжное масло

Ориентируйтесь на понятные вещи: на флаконе должно быть точное латинское имя растения. Указано, из какой части его добыли: кожуры, цветков, листьев. Также написан способ — холодный отжим или перегонка паром.

У добросовестных брендов есть «паспорт партии» — анализ GC/MS: простой документ, который показывает состав масла и подтверждает, что оно натуральное.

В качестве ориентира можем назвать нашего партнёра — швейцарскую Vivasan: у неё прозрачная маркировка и документы. Это лишь пример; выбирайте любой бренд с такой же открытостью.