Берёза повислая
Betula pendula

Аромат

Свежий, древесный, слегка сладковатый.

Основные компоненты

Метилсалицилат, бициклические сесквитерпеноиды.

Способ получения масла

Гидродистилляция почек и коры.

Применение

Эфирное масло берёзы добавляют в массажные смеси при мышечной скованности и дискомфорте после физической нагрузки. В косметике масло включают в средства для ухода за кожей тела и волосами.

Ванна

Смешайте 5–7 капель масла со столовой ложкой морской соли и растворите в тёплой воде. Используйте для тонизирующей ванны. Принимайте ванну 10–15 минут.

Косметика

Добавьте 3–5 капель масла в 15 мл основы или шампуня. Используйте для ухода за кожей тела и волосами.

Массаж

Смешайте 5–7 капель масла и 30 мл базового масла — миндального или виноградной косточки. Используйте для интенсивного разогревающего массажа.

Ограничения

Масло активное, используйте только в разбавленном виде.
Не применяйте, если у вас есть реакция на аспирин или средства с салициловой кислотой.
Не используйте во время беременности.

Источники

Н. Н. Бойко. Эфирные масла. Целебные свойства растительных ароматов. — Москва, 2015.

С. А. Войткевич. Основы органической химии душистых веществ для прикладной эстетики и ароматерапии. — Москва, 2006.

Статья

Ароматерапия и женское самочувствие

В разные периоды жизни женщина может замечать изменения в самочувствии. Это не всегда связано только с циклом. Свою роль играют и возрастные изменения, включая менопаузу.

Рецепт

Смесь для бодрости и концентрации

Свежие ароматы эфирных масел помогают сохранять внимание и ясность мыслей. Такая смесь подходит для работы, учёбы и любой деятельности, требующей концентрации.

Масло

Жасмин

Создаёт романтическую и расслабляющую атмосферу, заботится о сухой и зрелой коже.

Как выбрать надёжное масло

Ориентируйтесь на понятные вещи: на флаконе должно быть точное латинское имя растения. Указано, из какой части его добыли: кожуры, цветков, листьев. Также написан способ — холодный отжим или перегонка паром.

У добросовестных брендов есть «паспорт партии» — анализ GC/MS: простой документ, который показывает состав масла и подтверждает, что оно натуральное.

В качестве ориентира можем назвать нашего партнёра — швейцарскую Vivasan: у неё прозрачная маркировка и документы. Это лишь пример; выбирайте любой бренд с такой же открытостью.